今あるもので

今あるもので、どうにかなる。そこからリブート。

ここにいる

ここにいる 今ここにいる

何かに気を取られていると

ここにいることも 息をしていることも 全部忘れてしまうけど

ここにいる 今ここにいる

この感覚を取り戻せ 深呼吸して 呼び戻せ

ここにいる 今ここにいる

一秒だって 誰にも何にも渡さない

うまくいかないときは 深呼吸すればいい

ここにいる 今ここにいる 

外と自分をしっかり分ける それはそれ これはこれ

ここにいる 今ここにいる 

この感覚を ただ感じればいい

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